Angsten & fobieën overwinnen door hypnose & hypnotherapie

Angsten en fobieën overwinnen met hypnose & hypnotherapie

Als je hulp nodig hebt met angsten, fobieën of paniekaanvallen kan hypnose en hypnotherapie u helpen. Wij worden heel vaak geconsulteerd voor angsten, fobieën en paniekaanvallen in onze praktijken over heel Nederland.

Een van de zaken waarvoor mijn cliënten binnenkomen is voor een soort angst gekend als sociale angst. Dit is in feite een angst om beoordeeld, afgewezen, bekritiseerd, uitgelachen of vernederd te worden door anderen.

Buiten sociale angst zie ik ook veel cliënten die een veralgemeende angst hebben die min of meer constant aanwezig is in hun leven, zonder enige specifieke of logische oorzaak. Het lijkt op een gespannen gevoel welke men heeft zonder te weten waarom dat het aanwezig is.

Tekenen dat je aan een fobie of angststoornis lijdt

Wanneer je aan een fobie of angststoornis lijdt uit zich dit veelal in verschillende symptomen:

• In bepaalde situaties ga je oncontroleerbaar trillen;
• Je zweet overmatig;
• Je wordt misselijk en/of krijg hoofdpijn;
• Je lijdt aan hartkloppingen;
• Je krijgt het warm of bloost;
• Je hebt moeite om uit je woorden te komen.

Verschillende soorten fobieën

Enkele van de meest voorkomende fobieën zijn een onredelijke, verlammende angst voor kleine ruimtes, spinnen of vliegangst. Het is een angst voor een specifieke situatie of voorwerp, die veelal zijn wortels vindt in de jonge jaren en in de loop der tijd in heftigheid toeneemt.

Sociale angsten

Sociale angsten of een sociale fobie is een extreme angst en ongemakkelijkheid in sociale situaties. Een angst om bekeken te worden of door anderen te worden beoordeeld kan overweldigend zijn. Hoewel je in de meeste gevallen weet dat de angsten en het daaropvolgende gedrag niet redelijk zijn, heb je het gevoel dat je geen controle over je gevoelens en gedrag hebt. Sociale angsten kunnen zowel optreden in een specifieke sociale situatie, zoals bij podiumvrees of kan zich voordoen in alle situaties waarbij je met anderen in contact komt. Sociale fobieën komen veelal voort uit situaties of gebeurtenissen die zich in de kinderjaren hebben voorgedaan.

Oorzaken van angsten of fobieën

Angsten en fobieën beginnen over het algemeen vroeg en kunnen zich om verschillende redenen voordoen. Hoewel er signalen zijn dat een gevoeligheid voor onredelijke angsten in families voorkomt, is het niet duidelijk of dit een gevolg is van erfelijkheid of aangeleerd gedrag. Zo kan het bijvoorbeeld voorkomen dat een kind een fobie bij een volwassene observeert en overneemt. Ook spelen traumatische gebeurtenissen en de balans van bepaalde chemicaliën in de hersenen een rol. Door middel van hypnose kunnen we in het onderbewustzijn op zoek gaan naar de oorzaak van jouw specifieke angst of fobie en vervolgens tot een oplossing komen.

Fobieën en angsten behandelen met hypnose

Hypnose of hypnotherapie kunnen een waardevol middel zijn om blijvend fobieën en angsten te behandelen. Waar in veel andere therapieën veelal wordt gewerkt met blootstelling aan de bron van de angst (exposure therapy), kiezen we met hypnose voor een andere route. Een route die minder stressvol is voor de cliënt, en tegelijkertijd in veel gevallen ook effectiever is én sneller tot resultaten leidt.

Door middel van hypnotherapie achterhalen we de onderliggende oorzaak van de angst of fobie en werken we met het onderbewustzijn om dit probleem op te lossen. Ook nemen we schadelijke, negatieve gedragspatronen weg en vervangen we deze door gedragspatronen die je in staat stellen om de bron van je angsten op een kalme, positieve en constructieve manier onder ogen te komen.

Fobieën, angstaanvallen en onredelijke angsten zijn per definitie bijzonder geschikt voor deze wijze van behandeling. Ze zijn immers niet geworteld in een objectieve realiteit, maar puur een gevolg van een onderbewustzijn dat met onverwerkte zaken of destructieve gedachtenpatronen worstelt.

Angst en fobieën overwinnen zonder medicatie

Hoewel hypnose en hypnotherapie geen wondermiddel zijn dat voor ieder denkbaar probleem een oplossing biedt, zijn angstaanvallen en fobieën in de meeste gevallen blijvend op te lossen door middel van onze behandeling. Hiermee is het dan ook mogelijk om angsten en fobieën te overwinnen zonder medicatie of andere behandelmethodes die meer schade dan profijt opleveren.

Overwin je angst of fobie met hypnose & hypnotherapie

Worstel je met angsten of fobieën? Dan is hypnose een bewezen effectieve behandelmethode. Een behandelmethode die bovendien snel resultaat oplevert: In veel gevallen merken cliënten na een enkele behandeling al een significante verbetering. Je zult zekerder door het leven gaan, wat op alle vlakken voor een toename in levensgenot zorgt.

Wacht niet langer. Neem vandaag nog de eerste stap naar een leven vrij van onredelijke angsten, fobieën en angstaanvallen. Bel, mail, vul het contactformulier in of maak meteen je afspraak en een van onze ervaren, gedreven medewerkers bespreekt alle mogelijkheden met je. Je zult merken dat de angsten of fobieën waar je al zo lang mee worstelt geen vastgesteld feit zijn en dat een leven zonder angsten niet enkel mogelijk, maar ook bereikbaar is.